【2021筋膜槍比較】從5大性能找出理想筋膜槍，解救肌肉痠痛

隨著運動風氣越來越盛行，市售筋膜槍（按摩槍）款式也推陳出新，在選購筋膜槍時除了要參考變速段數、續航力等性能，還有其他什麼需要注意的部分呢？本篇整理出Ptt網友挑選筋膜槍的心得，以及各大品牌筋膜槍比較，讓您看完更容易找到適合自己的筋膜槍。

選擇筋膜槍（按摩槍）時，Ptt網友看重的按摩槍功效有哪些？

我們從Ptt上討論筋膜槍的文章中，找出網友們在挑選時，評估筋膜槍性能的5大面向：

1.按摩頭種類

按摩頭是按摩槍發揮效果的重要配件，搭配的按摩頭可根據不同痠痛部位，提供適當的按摩效果。按摩頭主要有4大基本類型，選購時不妨確認一下按摩槍有沒有附贈按摩頭：

1. 大圓頭：按摩、放鬆全身大小肌群。
2. 尖彈頭：亦有圓彈頭、指型頭的變化型，用於單點深層按摩，但時間切記不能超過15秒。
3. 叉子頭：用於按摩頸部、脊柱及腳跟的肌群，刺激性較大。
4. 圓扁頭：用於拍打、塑形全身大小肌群。
5. 半月頭：沿肌群方向按摩，可固定施力於專注按摩的部位。

2.重量

重量也是PTT網友考量的重點之一，過重的機身會造成使用者單手持握時的負擔，適合持握的重量約在1公斤上下。

3.變速

變速頻率決定按摩強度，目前市面上的按摩槍至少都具備3段變速，讓使用者可以選擇適度的力道按摩肌肉，當按摩槍擁有更多段的變速頻率，便能滿足不同力道的按摩需求。

4.電池續航力

雖然在使用按摩槍時，不建議在同一個部位使用超過1分鐘，但全身大小肌群按摩一輪完也需要不少時間，因此按摩槍的電池續航力便非常重要，

5.噪音量

目前各家廠商已經壓低筋膜槍製造出的聲響，但部分網友仍認為深夜在家使用會吵到鄰居，因此在選購時仍可查看筋膜槍的分貝聲，尤其對於租屋族來說更需要注意隔音問題。

6大品牌筋膜槍比較，重量、變速、續航、噪音、定價比一比

我們整理出市面上常見的6大品牌，其品牌特色及旗下主力產品，並比較各款筋膜槍的按摩頭種類、重量、變速、噪音量、續航力及定價6個項目，方便您快速比較：

1.Booster Mars 火星推進器：

台灣本土品牌，目前成為中國一線大牌，雖是中價位，卻擁有目前市面上最多9段變速的筋膜槍，以及多款附贈的按摩頭，是性價比極佳的筋膜槍品牌，被眾多運動員好評推薦。

2.Hyperice：

來自美國知名的科技運動品牌，主張「使按摩這件事變得前所未見的容易」的理念，推出高價位的筋膜槍Hyper Volt，消除深層肌肉疲勞。

3.Theragun：

高價位的美國品牌，推出的筋膜槍力道被網友評測最強，且擁有獨特的造型及握把設計，令人消費者印象深刻。

4.OUTSO：

來自中國的品牌，亦稱做凹凸獸，專攻按摩器材及皮拉提斯用品，旗下推出的筋膜槍主打中價位性價比，在中國擁有不錯的評價。

5.PHOENIX：

亦是來自中國的筋膜槍品牌，俗稱大鬍子，專攻低價位的筋膜槍，但使用仍被網友評為效果可比Hyper Volt筋膜槍。

6.YOULISN：

為現代人身體健康創立的美國運動恢復品牌，在台灣亦有不少名人分享推薦，旗下推出高價位的天王深層震動按摩槍。

筋膜功能比較表：

性價比第一的筋膜槍（按摩槍）推薦品牌｜Booster Mars 火星推進器

擁有最多9段變速及多款按摩頭的Booster Pro2，是Booster Mars 火星推進器靠著自主研發的專利，推出的高性價比筋膜槍，Booster為專業運動恢復器材品牌，旗下推出肌肉放鬆筋膜槍及震動按摩滾筒等專業器材，幫助運動愛好者快速恢復運動疲憊，減緩肌肉痠痛造成生活不便。

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